tiempo – Energía en Red https://energiaenred.usj.es Fri, 15 Sep 2023 11:27:42 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://energiaenred.usj.es/wp-content/uploads/2022/02/cropped-image-1-32x32.png tiempo – Energía en Red https://energiaenred.usj.es 32 32 El gasto que enriquece https://energiaenred.usj.es/podcast/el-gasto-que-enriquece/ https://energiaenred.usj.es/podcast/el-gasto-que-enriquece/#respond Mon, 18 Sep 2023 05:30:00 +0000 https://energiaenred.usj.es/?post_type=podcast&p=1129 Cuando nos hacemos mayores percibimos que el tiempo pasa más rápido, sin embargo, los días previos a unas vacaciones se hacen especialmente largos. Para disfrutar verdaderamente de cada instante es conveniente centrarnos en cómo utilizar el tiempo, fijarnos propósitos, planificar y prestar atención a nuestra actitud, según los objetivos planteados.

]]> https://energiaenred.usj.es/podcast/el-gasto-que-enriquece/feed/ 0 Tienes tiempo https://energiaenred.usj.es/podcast/tienes-tiempo/ Mon, 12 Sep 2022 13:46:00 +0000 https://energiaenred.usj.es/?post_type=podcast&p=845 El problema de la falta de tiempo es cuando nos sentimos estresados y no nos tomamos el tiempo necesario para estar alegres, amar, soñar y ser amables, cuestiones fundamentales para disfrutar de la vida y ser felices.

Mª Pilar Paúl Garasa, docente del grado en Psicología de la USJ.

mppaul@usj.es

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