¿Qué es antes, el huevo o la gallina?
ierto que los derechos de las personas en la sociedad evolucionan cada vez más, pero aún queda mucho por hacer para que las palabras no sigan conformando formas de pensar excluyentes, discriminatorias y, en definitiva, erróneas.
El lobo feroz
Todos en algún momento nos hemos sentido insatisfechos a pesar de haber alcanzado metas y conseguido éxitos. Y es que la plenitud se logra cuidando de los demás, creando relaciones sinceras y aligerando nuestra vida de necesidades que no son tales.
Vuelve a casa por Navidad
En este podcast se aborda la Psicología de la Publicidad y se explica cómo la mayoría pensamos que tomamos decisiones de compra basadas en un análisis racional, sin tener en cuenta que las emociones crean preferencias y hacen que nos decantemos por una determinada opción. María Pilar Paúl Garasa, docente del grado en Psicología […]
Inteligencia emocional y salud mental
Hoy pone su Energía en Red Juan Antonio Planas para hablar de inteligencia emocional y bienestar. También explicará el desarrollo del V Congreso Internacional que se va a celebrar sobre esta materia en Zaragoza los próximos días 18, 19, 20 y 21 de mayo.
Malas noticias
¿Qué sentimos al dar malas noticias? Cuando tenemos que comunicar este tipo de mensajes la clave es estar centrados en la persona que tenemos delante. Para ello tenemos que prepararnos emocionalmente, analizarnos, profundizar en nuestros valores y trabajar el autoconocimiento…
En cuerpo y alma
Hoy pone su Energía en Red Juan Francisco Roy para hablar de cómo influyen los factores psicológicos en nuestra salud y enfermedad.
Abracemos la ligereza
¿Has cometido alguna vez un error en tu vida? Si los sabes poner en valor, estos errores se pueden convertir en una oportunidad si tenemos una mente abierta y flexible para aprender…
Rojo como un pimiento
La vergüenza es una emoción que no nos deja ser, nos lleva a negarnos a nosotros mismos al tratar de adaptarnos a las expectativas de los demás…
Qué aventura quieres vivir
Seguro que alguna vez has sentido la necesidad de tomar decisiones difíciles con el objetivo de disfrutar más de lo que haces y ser feliz, pero todos tenemos miedos que pueden llegar a paralizarnos y a limitarnos. Cambiar de trabajo para cambiar de vida es la temática principal de este podcast.
Mª Pilar Paúl Garasa, docente del grado en Psicología de la USJ.
mppaul@usj.es
Escucha tu cuerpo
Los trastornos somáticos son la prueba del impacto que la mente puede tener sobre el cuerpo. El estrés emocional, nuestros miedos y ansiedades pueden hacernos enfermar y, por este motivo, tenemos que parar y escuchar qué quiere decirnos nuestro cuerpo.
Mª Pilar Paúl Garasa, docente del grado en Psicología de la USJ.
mppaul@usj.es